Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 “kẻ thù giấu mặt” cần cảnh giác


Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 "kẻ thù giấu mặt" cần cảnh giác

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh ngày càng phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của gan. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang chưa hiểu hết những yếu tố gây ra bệnh này và cách phòng tránh.

  • 31-12-2020 Chân dung bác sĩ trẻ 9X và câu chuyện làm “nghề cứu người”: Nghề bác sĩ là để…
  • 30-12-2020 Tại sao trời càng lạnh càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ BV Việt Đức chỉ rõ…
  • 29-12-2020 Phổi là “lá chắn” của sức khỏe, đây là 3 bài tập bảo vệ phổi được bác sĩ chuyên…
TIN MỚI

    Nhắc đến gan nhiễm mỡ, ấn tượng đầu tiên của nhiều người là nghĩ rằng gan nhiễm mỡ chỉ phát triển nếu chúng ta ăn quá nhiều chất béo. Sự thật có phải như vậy không? Điều gây ngạc nhiên dành cho bạn.

    Gan nhiễm mỡ dùng để chỉ một hội chứng lâm sàng trong đó tế bào gan nhiễm mỡ lan tỏa trở thành đặc điểm bệnh lý do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nói một cách đơn giản, quá nhiều chất béo tích tụ trong các tế bào gan sẽ ảnh hưởng đến chức năng bình thường của gan, từ đó tạo thành tình trạng gan nhiễm mỡ.

    Theo số liệu khảo sát thống kê cho thấy, hơn 1/4 số người trưởng thành trên thế giới có gan nhiễm mỡ ở các mức độ khác nhau, và tỷ lệ mắc gan nhiễm mỡ cao đã khiến mọi người hơi lo lắng.

     Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 kẻ thù giấu mặt cần cảnh giác - Ảnh 1.

    Liệu có phải gan nhiễm mỡ = ăn quá nhiều mỡ?

    Ý kiến này không hoàn toàn đúng. Ngoài chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, thiếu dinh dưỡng dẫn đến gan nhiễm mỡ thì còn có những nguyên nhân sau đây được xem là “kẻ thù giấu mặt” có thể gây ra gan nhiễm mỡ.

    1, Uống quá nhiều rượu

    Rượu sau khi uống vào cơ thể sẽ cần được gan phân hủy và xử lý, nếu uống quá nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây hại cho gan.

     Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 kẻ thù giấu mặt cần cảnh giác - Ảnh 2.

    2. Tổn thương do thuốc

    Gan chịu trách nhiệm cho chức năng phân hủy thuốc sau khi chúng ta uống thuốc điều trị bệnh nào đó. Và khi uống quá nhiều thuốc có thể gây hại cho chức năng gan.

     Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 kẻ thù giấu mặt cần cảnh giác - Ảnh 3.

    3. Béo phì

    Nhiều bệnh nhân béo phì có xu hướng bị gan nhiễm mỡ, nguyên nhân chính là do máu của bệnh nhân béo phì có chứa một lượng lớn axit béo tự do, được vận chuyển đến gan cùng với máu, dễ gây tích tụ mỡ gan và gây ra gan nhiễm mỡ.

     Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 kẻ thù giấu mặt cần cảnh giác - Ảnh 4.

    4. Các bệnh khác

    Bệnh tiểu đường, tăng lipid máu, bệnh gút, tăng huyết áp và các bệnh khác có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.

     Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 kẻ thù giấu mặt cần cảnh giác - Ảnh 5.

    Sau khi tìm hiểu sơ qua các yếu tố gây bệnh thường gặp của gan nhiễm mỡ, các bác sĩ sẽ giới thiệu cách phòng tránh gan nhiễm mỡ ngay sau đây.

    Bạn đã biết cách phòng tránh gan nhiễm mỡ chưa?

    1, Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen ăn uống xấu

    Tuân thủ chế độ ăn bao gồm thức ăn thực vật là chính, bổ sung thêm bằng thức ăn từ thực phẩm động vật. Phải duy trì 3 bữa ăn/ngày là cố định, đúng giờ và đủ định lượng.

    2, Uống rượu ít hơn

    Uống quá nhiều rượu là một yếu tố quan trọng có nguy cơ cao dẫn đến gan nhiễm mỡ do rượu, nên uống ít và tránh nghiện rượu.

    3, Sử dụng thuốc một cách thận trọng

    Không lạm dụng thuốc trong sinh hoạt, đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng thuốc.

    4, Tập thể dục thích hợp

    Tránh ít vận động và tập thể dục điều độ hàng tuần.

    5, Khám sức khỏe định kỳ

    Nên khám sức khỏe định kỳ ngay kể cả khi bạn trong tình trạng khỏe mạnh. Đặc biệt những người bị béo phì, tiểu đường, tăng lipid máu thì nên đi khám để theo dõi kỹ hơn.

    *Theo Health/39

    Theo Vân Hồng

    Tổ quốc

    Chia sẻ
    Từ Khóa:
    gan nhiễm mỡ, tế bào gan, Chế độ ăn uống
    Nguồn : Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn nhiều chất béo: Đây là 4 “kẻ thù giấu mặt” cần cảnh giác – cafef.vn

    LIÊN HỆ TRỰC TIẾP CHỦ ĐẦU TƯ

    Quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp chủ đầu tư theo: HOTLINE TƯ VẤN 24/7: 0899 0888 19 hoặc cung cấp nội dung theo mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất. Chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã quan tâm đến các dự án của chúng tôi đầu tư, cũng như là dự án mà chúng tôi phát triển và phân phối!

    Trả lời

    Liên Hệ Ngay